Dr Loder на Страстном

Dr Loder на Страстном

Когда человек, наконец, решает заняться спортом, у него появляется вполне резонный вопрос - в каком фитнес клубе ему это делать, ведь в Москве их довольно много.

Клуб dr. Loder

Фитнес клуб Dr.Loder, расположенный на Страстном бульваре, открыт был десять лет назад. Так как Пушкинская площадь находится в самом центре столицы, жизнь там просто кипит. Довольно оживленно и в клубе Dr.Loder. Благодаря выгодному расположению клуба, добраться до него достаточно легко. В будни клуб работает с 06.00 и до 24.00, в праздничные и выходные дни он открывается чуть позже – в 08.00.

В клубе Dr.Loder имеется большой тренажерный зал. В нем находятся современные тренажеры, предназначенные для кардионагрузки, занятия на которых укрепляют сердце и повышают выносливость организма. Есть два аэробных зала и студия очень популярного сегодня пилатеса, оборудованная специальными тренажерами. Сейчас многие женщины увлекаются этим, поэтому благодаря пилатесу клуб становится более востребованным. Желающие могут заниматься боксом, для этого существует боксерская студия, есть самый настоящий ринг.

Новички должны начинать заниматься спортом с посещения консультантов клуба. Они определяют уровень физической подготовки каждого клиента и подбирают для каждого из них наиболее оптимальную программу тренировок, чтобы спортом можно было заниматься совершенно безопасно. Такие тренировки не смогут навредить организму и принесут ему только пользу. К тому же они могут подкорректировать проблемные места фигуры, если они есть.

В клубе расположен большой бассейн, в котором можно плавать, а также заниматься аква-аэробикой, что очень полезно для позвоночника, так как нагрузка на него полностью отсутствует.

Чтобы посетители могли немного отдохнуть, в клубе имеется финская сауна и турецкая парная. Существует также русская баня. Все это поможет закрепить эффект, полученный от тренировки и расслабиться. А если требуется максимальный эффект, специалисты SPA-центра могут разработать индивидуально для каждого клиента программу по уходу за кожей лица и тела. Кроме того, они назначат курсы необходимых процедур или массажа. 

 

 

Подвижные и активные люди имеют возможность брать уроки танцев. Они не только позволяют убрать лишний жир, но и заряжают человека на весь день позитивной энергией. Существует несколько танцевальных программ - body Ballet (уроки классического танца), Jazz (современные танцы), club Dance (танцы клубные), латиноамериканские танцы, восточные танцы и некоторые другие. Так что любителям потанцевать есть из чего выбрать.

Будущим мамам требуются специальные упражнения, которые помогут им поддержать себя в форме и подготовиться к родам. В комплекс входят несложные физические упражнения, растяжка и дыхательная гимнастика.

Предлагается лечебная гимнастика, представляющая собой комплекс упражнений для профилактики заболеваний или восстановления организма после перенесенной болезни.

Можно обратиться к услугами профессионального врача. Он установит уровень физической подготовки человека, оценит состояние его здоровья и порекомендует необходимые ему виды физических нагрузок.

Для детей в клубе Dr.Loder имеется игровая комната. Там родители на время тренировки могут оставить маленького ребенка под присмотром воспитателя. Кроме того, с учетом возраста ребенка составляются программы групповых занятий.

Dr.Loder, стоимость карты

Годовой абонемент на дневное посещение клуба стоит 49,500 рублей. Эта стоимость включает в себя все услуги, завтрак и гарантированное место на парковке. По сравнению с остальными московскими фитнес клубами это не так уж и дорого. К тому же в клубе Dr.loder цены довольно гибкие, постоянно бывают различные выгодные предложения и разнообразные скидки. Таким образом, существует возможность сэкономить.

 Dr.Loder ,отзывы посетителей

Евгения

Я люблю посещать этот клуб. Основной его плюсов - туда можно поехать всей семьей. Например, у меня маленький сын, которому только 3 года. А я люблю йогу и не могу без нее жить. Сюда я беру сына и оставляю его в игровой комнате для детей. И сыну хорошо, и мне! Не нужно никого просить, чтобы с сыном посидели! Прекрасная, комфортная атмосфера, просто отличное обслуживание.

Ирина

У меня сложилось впечатление, что в клубе нет управляющего, и все делают, что хотят. Некоторые тренеры не обращают внимания, что делают клиенты. Занятия танцами или днем, или по выходным. Когда я спросила, можно ли приходить после работы, менеджер сказал, что, прежде всего, расписание занятий составляется так, как удобно тренерам.

Вадим

Мне очень нравится заниматься в тренажерном зале. Там прекрасные современные тренажеры. Хорошие душевые. Меня устраивает, что всегда есть свободные места на беговых дорожках. Есть возможность совмещать кардионагрузки с основными. Поэтому я могу сказать о доктор лодер только самое хорошее.

Рейтинг клуба Dr. Loder на Страстном – 113 баллов.