Лудомания – чума 21 века
Многие хорошо представляют опасность, которую скрывают в себе алкоголь и наркотики, а вот слабость к азартным играм большинство считает лишь дурной привычкой. Однако именно это пагубное пристрастие часто оборачивается в наши дни настоящей бедой и для игрока, и для его близких.
Любая игра, будь то компьютерная игрушка, однорукий бандит, покер, рулетка или тотализатор, может послужить отправной точкой развития игровой зависимости – лудомании. Иногда достаточно одного посещения казино для того, чтобы «подсесть» на игру. Патологическое состояние, когда азарт начинает доминировать над образом жизни, приводит, как и при наркомании и алкоголизме, к разрушению психики и физическому нездоровью. Как правило, подобная страсть приводит к потере работы, финансовому краху и распаду семейных отношений.
Попасть в сети лудомании сегодня можно повсеместно, благодаря общедоступности игровых заведений. Засилье азартных игр и в виртуальном пространстве значительно усугубляет эту проблему. В одной лишь Москве, как утверждает Минздрав РФ, лудоманией страдают более 300 тысяч человек.
Причины лудомании
Неудовлетворенность. Вместо негативных ощущений игрок испытывает эмоциональный подъем, ведь в игре гораздо легче, чем в реальном мире, проявить себя и стать победителем. Недостигнутые цели, нереализованные желания, одиночество, недовольство уходят на второй план. Игра становится привычным способом справиться с внутренним дискомфортом. Стремление к удовольствию, полученному во время игры, становится «эмоциональным наркотиком», заставляющим возвращаться вновь и вновь к азартным играм.
Самоуверенность. Получив хорошую дозу адреналина от своего первого выигрыша, человек уверен, что успех рано или поздно непременно должен повториться. Этот настрой не пропадает даже после целой череды неудач. Игрок четко фиксирует в сознании каждый свой выигрыш, а вот сколько ему пришлось проиграть, быстро забывает – так уж устроена человеческая психика. Особенно часто среди лудоманов встречаются люди с проявлениями нарциссизма, которые склонны преувеличивать свою значимость. Им свойственно погружаться в фантазии о своей исключительности и грядущем безграничном успехе.
Предрасположенность. Люди, склонные к неврозам и психозам, а также зависимые от наркотиков или алкоголя имеют все шансы стать лудоманами. У таких людей снижена способность самоконтроля, и то, что для нормальных людей служит лишь развлечением, для них легко трансформируется в навязчивую идею.
Болезнь лудомания развивается постепенно. Можно выделить три условных стадии ее формирования:
- Желание играть возникает вместе с мечтой о выигрыше. Игре уделяется все свободное время. Ставки растут. Эмоциональный фон – возбуждение, безудержный азарт.
- Игра перестает быть способом проведения досуга. Человек становится одержим желанием отыграть потерянные суммы. Он начинает пренебрежительно относиться к своим служебным обязанностям, забывает про своих близких. Появляются долги, портится репутация. Вне игры человек становится то раздражительным, то полностью равнодушным. Обостряются эгоистические наклонности: лживость, изворотливость, скрытность.
- Целью игры становится уже не выигрыш, а сам процесс. Игроман даже не задумывается над выбором: играть или не играть. Обычно, на этой стадии болезни у человека уже нет работы, друзей и семьи. Нехватка средств толкает многих на криминальные поступки. Развивается депрессия, тревожность, стойкое расстройство сна. Появляется зависимость от транквилизаторов или алкоголя. Безвыходное положение приводит к отчаянию и мыслям о самоубийстве.
Тест на лудоманию
Чувство азарта в той или иной степени присущ любому человек. Разумеется, патологическими игроками становятся далеко не все любители игровых автоматов, компьютерных игр и казино. Как же распознать признаки опасной зависимости?
Для простой проверки достаточно ответить на приведенные ниже вопросы.
- Проигрывали ли вы когда-нибудь всю сумму денег?
- Вам приходилось занимать деньги, чтобы продолжить азартную игру?
- Превышаете ли вы установленный заранее финансовый или временной лимит, отведенный для игры?
- Посещала ли вас когда-нибудь идея раздобыть деньги для азартных игр недозволенным образом?
- Вы каждый день вспоминаете об игре?
- Вам часто бывает неинтересно думать о делах, не связанных с азартной игрой?
- Испытываете ли вы беспокойство или агрессию, когда вы лишены возможности принять участие в игре?
- Кажется ли вам повседневная жизнь скучной, когда вы не играете?
- Приходилось ли вам продолжать игру, чтобы отыграться?
- Стали ли вы в последнее время играть чаще и дольше?
- Испытываете ли вы после игры муки совести?
- Кажутся ли вам скучными происходящие вокруг события и дела близких людей?
- Приводит ли ваше увлечение игрой к конфликтам с семьей?
- Вы когда-нибудь игнорировали учебу или работу ради игры?
- Являлись ли когда-нибудь азартные игры причиной появления у вас мыслей о суициде?
При наличии шести и более утвердительных ответов можно заподозрить наличие патологического пристрастия к играм.
Как избавиться от лудомании?
Сломить психологическую тягу к игре без квалифицированной помощи и поддержки окружающих практически невозможно.
Лечение лудомании обязательно включает устранение основных элементов, необходимых для продолжения участия в азартных играх:
Деньги. Лудоман должен сознательно передоверить все свои средства (наличные, кредитные карточки) своим близким людям.
Время. У лудомана должен быть очень плотный распорядок дня, где не будет места азартным играм.
Желание. С помощью психотерапевтических сеансов лудоману необходимо научиться контролировать свои мысли и подавлять малейшее желание поиграть.
Полного исключения доступа к азартным играм можно добиться, если больной
- будет постоянно окружен людьми, которым он подотчетен;
- будет изолирован от привычной среды, способствующей возвращению к играм;
- найдет другое приятное для него занятие.
Огромное значение имеет факт признания больным своей проблемы. Игроман должен сам искренне захотеть избавиться от этого пагубного пристрастия. Специалист может только выявить истинные причины формирования болезни, разработать персональную программу реабилитации и помочь больному найти новые цели в жизни и другие пути к получению удовольствия. Однако выбираться из сетей азарта в реальный мир человеку придется самому, ведь любую зависимость невозможно вылечить без ежедневного преодоления «самого себя».
Одержимость игрой глубоко проникает в сознание лудомана, поэтому исключение из его жизни любимого занятия оставляет пустоту, которую непременно нужно заполнить. Некоторые специалисты рекомендуют радикальные способы избавления от игровой зависимости: рафтинг, альпинизм, прыжки с парашютом, горные лыжи и другие занятия, связанные с экстримом. Невиданный выброс адреналина и незабываемые эмоции, превосходящие эйфорию от азартных игр, могут помочь понять игроку, что и за дверью игрового клуба существует множество по-настоящему интересных вещей.