Сердце – один из основных органов нашего тела, к тому же весьма часто подверженный различным заболеваниям. Так сердечнососудистые заболевания занимают по распространённости среди стран СНГ первое место, и являются основными (от 50 до 60%) по количеству смертности. Именно поэтому так важно заботиться о своём сердце, дабы сохранить здоровье.
Что может быть лучше качественного и хорошего лечения? Конечно же – профилактика заболеваний. Ведь болезнь легче предупредить, чем лечить. Лечение сердца народными средствами предусматривает огромное число рецептов, однако того или иного доказательства их эффективности нет.
Народные средства для лечения и профилактики заболеваний сердца
Существует одно очень хорошее средство, которое рекомендуют врачи, как во время лечения, так и в целях профилактики сердечнососудистых заболеваний. Наше сердце наиболее существенно нуждается в двух микроэлементах – в калие и магние. Эти эссенциальные микроэлементы отвечают за нормальную работу сердца, зачастую заболевания ритмики сердца (аритмии) возникают именно в связи с длительным недостаточным поступлением их с пищей.
Ещё тибетская мудрость рассказывает нам об удивительном средстве для поддержания правильной работы сердца. Данное средство состроит из изюма, сыра и грецких орехов. И действительно изюм, и грецкие орехи содержат большое количество калия и магния, необходимых для сердечной мышцы.
Среди подобных полезных продуктов стоит отметить особым вниманием курагу. Это продукт с максимальным содержанием калия.
Ещё одно прекрасное средство для лечения сердечных заболеваний, в частности для лечения гипертонической болезни - калина. Ягоды её очень богаты витаминами и минеральными веществами, благотворно влияющими на течение сердечнососудистых заболеваний.