Лечение суставов

Лечение суставов

Каждый человек хотя бы раз в жизни в силу тех или иных причин сталкивался с болью в суставах. Эта проблема особенно актуальна для людей пожилого возраста и спортсменов. Причин для развития болевого симптома в области суставов не мало. Это может быть результат травмы, растяжения, или симптом развивающегося заболевания, например гриппа. Кроме того, существуют и самостоятельные заболевания, такие как артроз, артрит, коксартроз. В таких ситуациях заниматься самолечением не просто опасно, а чревато серьезными осложнениями. Поэтому прежде чем прибегнуть к лечению суставов народными средствами, необходимо посетить врача – специалиста, пройти обследование и установить точный диагноз. Своевременное лечение просто необходимо, если появилась ноющая или острая боль при движении, или отмечается специфический хруст. Чаще всего причиной боли являются отложения солей в суставах, лечение ни коем образом не должно полностью обездвиживать поврежденную область, будь то конечность или плечевой пояс. Существует целый комплекс упражнений, позволяющий реанимировать поврежденный сустав. Но он назначается только после врачебного осмотра и лабораторных исследований. Но на фоне консервативного лечения очень хорошим подспорьем будет не только упражнения, но и способы лечения суставов «бабушкиными» рецептами. Все они проверены временем и признаны весьма эффективными. Вот только некоторые методы лечения суставов, которые весьма популярны и к тому же безвредны.

Диагностика и лечение суставов

Спортивные травмы, инфекции и различные заболевания могут поражать здоровые суставы. Отек, болезненные ощущения, скованность движений – это симптомы, которые требуют немедленного обращения к врачу для установления диагноза. Если они являются следствием травмы, то нужно рассказать специалисту обо всех подробностях ее получения. Далее будет проводиться диагностика поражения или заболевания суставов. Осуществляется она несколькими способами, которые могут совмещаться при необходимости:
• Осмотр травматолога или ревматолога. Он исследует сустав в различных положениях тела пациента и в движении (сгибания, ходьба). Врачу важно оценить, как сустав переходит из одного положения в другое, и при каких движениях причиняет максимальную боль человеку. Также диагностика пораженных суставов включает сравнение их со здоровыми на другой конечности. Если проводится осмотр рук, то его начинают с суставов пальцев и двигаются к плечу, а ноги обследуют от крестцово-подвздошного сустава до голеностопного. Ревматолог оценивает припухлость, отечность, изменение формы сустава. Также он обращает внимание на любые кожные изменения, местное повышение температуры. Когда болят суставы, пальпация проводится при полном расслаблении мышц пациента, настолько осторожно, насколько это возможно. Начинают с легких прикосновений и заканчивают глубокими, чтобы выявить наличие новообразований под кожей, уплотнений и степень деформации суставного механизма. Под конец осмотра пациента просят выполнить различные движения поврежденным суставом, чтобы оценить его подвижность и исключить разрыв связок;
• Лабораторная диагностика назначается не всегда, так как является дополнительным методом для подтверждения точного медицинского заключения;
• Рентгенография используется для установления степени поражения или стадии болезни костей и суставов. Выполнять ее можно одновременно в разных плоскостях. Рентген помогает оценить опухоль мягких тканей, деформацию твердых. Если речь о прогрессирующем заболевании сустава, то с его помощью можно проследить за эрозией костей. Преимущество этого метода диагностики в его дешевизне;
• Компьютерная томография выполняется по тому же принципу, что и рентгенография, но является более совершенным методом. Костная структура снимается послойно, после чего изображения обрабатываются компьютером и дают врачу возможность четко увидеть причину, по которой произошло воспаление сустава. Очень важно, чтобы пациент был неподвижен при выполнении данной процедуры, поэтому ему могут ввести препарат, снижающий мышечный тонус. Иногда требуется инъекция контрастирующего вещества, чтобы получились более четкие снимки;
• Магнитно-резонансная томография является наиболее безвредной, так как технология ее проведения исключает использование рентгеновских лучей. Она позволяет рассматривать исследуемую область на экране компьютера. Для глубокой диагностики нужно всего лишь увеличить мощность аппарата. Однако эта процедура недопустима, если в организме имеются металлические протезы, зажимы, кардиостимуляторы;
• УЗИ – это еще один безопасный и надежный метод для диагностики болезней и травм суставов. С его помощью можно быстро установить причину боли в колене, локте и другом участке соединений костной системы. Он чаще всего применяется при растяжениях связок. Также помогает отслеживать процесс заживления швов, восстановления после операций;
• Артроскопия – это хирургическое вмешательство в сустав с целью его исследования либо лечения. Когда таким образом проводится диагностика, то сустав наполняют специальной жидкостью, которая его промывает. После этого через маленький разрез вводится микрокамера, которая подает изображение на экран. Таким образом врач исследует состояние сустава изнутри и оценивает степень его поражения. Перед проведением данного вида диагностики обязательно нужно посетить анестезиолога, который решит, какой вид обезболивания будет наиболее уместен в вашем случае. Иногда необходим осмотр профильных специалистов.

Самодиагностика заболеваний не поможет вам точно определить причину боли в суставах. Осмотр обязательно должен проводить специалист, который знает строение каждого сустава и причины, способные вызвать болевой синдром. От поставленного им диагноза и будет зависеть лечение пострадавших тканей.

Как устранить боль в суставах и ее причину? Для этого применяются различные методы традиционной медицины, каждый из которых эффективен, но не при любой травме и заболевании уместен. Для достижения быстрого и качественного результата лечения важно соблюдать все рекомендации врача.

Медикаментозная терапия

Любые лекарства от воспаления суставов направлены на снятие воспаления и уменьшение боли. Они однозначно помогают облегчить самочувствие больного, но никак не решают его основной проблемы – результатов травмы или болезни. Для наружного применения используется обезболивающая и противовоспалительная мазь для лечения суставов, внутрь принимаются таблетки, однако данный вид лечения обязательно совмещается с другим.
Блокадный метод. Он означает введение препаратов с помощью инъекций в воспаленную область. Для него используются более сильные противовоспалительные средства, а также хондропротекторы для суставов. Эта группа препаратов, содержит вещества, которые предотвращают разрушение хряща и способствуют обновлению суставной жидкости. Хондропротекторы могут быть в виде таблеток и мазей. Курс их приема обязательно повторять несколько раз в год, чтобы укреплять суставы.

Физиотерапия

Этот вид лечения не менее эффективен, чем лекарства для суставов. Посредством прогревающих процедур уменьшают скованность межкостного соединения, электростимуляция необходима для улучшения его питания, ультразвуком осуществляется микромассаж тканей, которые были повреждены. Каждый из этих процессов важен для быстрого восстановления сустава и возможности его полноценно использовать.
Также сегодня популярно лечение суставов магнитом. Импульсное магнитное излучение позволяет эффективно снять боль, способствует уменьшению отечности. Каждая из этих физиотерапевтических процедур может проводиться не только в поликлинике, но и дома – для этого применяются специальные приборы для лечения суставов. При регулярном и длительном использовании они не только лечат пораженную область, но и способствуют освобождению ее от токсинов, увеличивают количество суставной жидкости, рассасывают остеофиты. Некоторые аппараты «рассеивают» свое воздействие на весь организм и повышают иммунитет.

Лечение суставов холодом

Этот метод довольно редко практикуется в отечественных больницах, зато признан зарубежными ревматологами. Холод отлично снимает болевой синдром, оказывая анестезирующее воздействие на ткани. Также он активизирует обменные процессы, усиливает кровообращение, запускает защитные организмы и способствует стабилизации гормонального фона.

Лазерное лечение суставов

Его обычно совмещают с медикаментозной терапией, что повышает ее эффективность в разы. Лучи инфракрасного лазера проникают вглубь тканей на 8 см, а вглубь кости на 2,5 см. Один из методов воздействия лазера – это повышение активности клеток пораженной области с целью улучшения их снабжения поступающими в организм питательными веществами. Второй вариант воздействия – это повышение температуры в тканях, чтобы улучшить их кровоснабжение и обмен веществ.
Лазерная терапия суставов уменьшает отек и воспалительную реакцию. Этот метод лечения направлен на стимуляцию кровотока, снижение риска образования тромбов, снятие спазма сосудов. Также лазер способствует заживлению ран и уменьшению болезненности травмы.

Мануальная терапия

Она используется для снятия боли, запуска процесса регенерации. Посредством массажа врач воздействует на рефлекторные механизмы, которые улучшают обмен веществ в элементах сустава и обеспечивают его скорое восстановление.

Лечебная гимнастика

Она назначается, как только немного спадет болевой синдром и отек. Разрабатывающие упражнения так же важны, как и таблетки от воспаления суставов. Они позволяют поврежденной структуре быстрее восстановиться и не потерять своей прежней подвижности. Это очень важно, если речь идет о спортивной травме, так как лечебная физкультура – это возможность быстрее вернуться к тренировкам и избежать негативных последствий повреждения.

Оперативный метод

Он актуален только в самых безнадежных случаях, например, при разрыве связок. После операции следует долгое восстановление и не всегда сустав сохраняет прежнюю дееспособность, что может стать непреодолимым препятствием для спортивной карьеры.
Выбор метода лечения сустава должен быть сделан исключительно врачом, так как самодеятельность в медицине часто становится причиной серьезных осложнений. она может быть актуальна при лечении хруста в суставах и не более, поэтому помимо усваивания привычек здорового образа жизни ничего не практикуйте.

  • Лечение суставов лавровым листом.

На сегодняшний день лавровый лист – самое эффективное средство для лечения суставов. Настой из него способен выводить скопившиеся соли из организма, препятствуя их отложению. Для того чтобы приготовить настой, необходимо взять около 30 лаврушек и залить 2-мя чашками кипятка. Получившийся настой пить маленькими глоточками в течение дня. Курс – 3 дня.

  • Лечение суставов каштаном.

Еще наши бабушки лечили растяжение связок сустава растиранием. Для этого использовали настойку из каштана конского. Для приготовления потребуется литр водки и 300-400 грамм мелко порезанного каштана. Настойка должна отстояться как минимум 14 дней. Срока годности нет. Она может храниться в течение нескольких лет. Каждый день необходимо небольшим ее количеством натирать больное место. Конечно, лучше всего это делать на ночь. Курс лечения продолжительный (не менее полугода). Такая настойка для лечения суставов действует безотказно и практически всегда производит благоприятный эффект.

  • Лечение суставов солью.

Еще одним эффективным средством для лечения суставов народными методами является обыкновенная соль. Существует несколько методов приготовления соляного раствора. Но с данными припарками необходимо быть осторожными. Не всегда воспаление суставов лечится прогреванием. При неправильном использовании ситуацию можно усугубить, поэтому перед использованием стоит проконсультироваться у врача.

Лечение суставов в домашних условиях

Конечно, описанные выше рецепты далеко не единственные народные средства. Очень часто рекомендуют лечение суставов золотым усом, медом, лимоном, сырым картофелем. Но каждый метод лучше применять на определенные пораженные участки, например то, что хорошо помогает при лечении суставов колен, не всегда является эффективным для плечевого пояса. Поэтому стоит подробнее остановиться на каждом суставе.

Лечение суставов рук

Лечение суставов пальцев рук, лучезапястных, локтевых или плечевых проводится по определенной ревматологом схеме. Если речь идет о травме, то первостепенно для снятия боли прикладывают холод, после чего применяют нестероидные противовоспалительные препараты и анестезирующие мази. При заболеваниях актуальны уколы для лечения суставов, посредством которых внутрь сустава вводятся различные препараты, в частности гормональные.
При самостоятельном выборе медикаментов обращайте внимание на их побочные эффекты, так как многие из них, например «Диклофенак» негативно воздействуют на ЖКТ. Альтернативой ему может стать «Нимесил», который является ингибитором – имеет сильное противовоспалительное действие, но при этом минимально влияет на пищеварительную систему.
Дополнением к медикаментозной терапии служат физиотерапевтические процедуры, которые значительно ускоряют процесс восстановления пораженного сустава. Не возбраняется использовать средства народной медицины, если заведомо проконсультироваться с врачом относительно выбранных рецептов. Дополняет и завершает лечение суставов рук – лечебная физкультура, которая поможет вернуть их к обычным нагрузкам.

Лечение коленного сустава

Частой причиной болей в коленном суставе является артроз. Это заболевание характеризуется износом самой хрящевой части. Теряется эластичность. Вследствие этого хрящ истончается и перестает оказывать при движении амортизирующее действие. Появляется боль и сильный дискомфорт при ходьбе. Лечение артроза коленного сустава, к сожалению, не приводит к восстановлению хрящевой ткани. Но есть возможность замедлить патологический процесс и предотвратить морфологические изменения самой формы сустава.

Совсем по-другому обстоит дело с лечением артрита коленного сустава. Здесь причина боли – это воспаление, источником которого является патогенные микроорганизмы. Для того чтобы справиться с воспалительными процессами, организм вырабатывает много специальной смазки, обволакивающей сустав. При запущенном хроническом процессе эта смазка разрастается и поглощает сустав. Он начинает болеть и распухает. Со временем патологический воспалительный процесс приводит к изменению формы коленного сустава, его становится очень трудно сгибать и разгибать. Поэтому лечение суставов ног должно быть своевременным и правильным.

Но в любом случае нельзя самостоятельно начинать лечение коленного сустава народными средствами, прежде чем поставлен правильный диагноз. Для этого должен проводиться не только осмотр и пальпация, но и сданы все необходимые анализы. В отдельных случаях назначается артроскопия или рентгенография сустава.

Но если диагноз установлен, то совместно с лекарственными препаратами можно использовать и «бабушкины» методы лечения коленного сустава. Иногда можно обойтись даже без лекарств.

  • Лучше всего при лечении связок коленного сустава попробовать сделать компресс с соком лимона. Но необходимо знать, что при возникновении малейших болезненных ощущений его необходимо сразу же снять.
  • Лечение боли в коленном суставе, как правило, осуществляют компрессом из сырого картофеля. Его чистят, трут на терке. Вместе с соком складывают в заранее приготовленный тканьевой мешочек. Компресс ставят на ночь. Его фиксируют сначала клеенкой, а затем бинтом. Этим же способом весьма эффективно лечить растяжение коленного сустава.
  • Самое распространенное народное лечение артроза коленного сустава заключается в простом прогревании грелкой. Затем на это место наносится небольшое количество меда и делается массаж. Сильно растирать не нужно. После прикладывается лист лопуха и обворачивается тканью. Такая лечебно – успокаивающая процедура делается на ночь.

Лечение плечевого сустава

С медицинской точки зрения этот сустав правильнее назвать плечевым комплексом. В данном случае речь идет не об одном суставе, а о трех. Они значительно отличаются друг от друга не только строением, но и функциями. В симптоматике заболеваний плечевого пояса существенную роль играет изменение связок, которые окружают суставы.

В лечении артроза плечевого сустава главный принцип – это постоянное движение. В данном случае все возможные компрессы и растирания будут малоэффективны. Если человек стоит спокойно, опустив руку, то суставная капсула также находится в спокойном, не напряженном положении. Но только стоит поднять руку вверх, как она тут же растягивается и увеличивается в размерах. Это и приводит к боли. При лечении боли в плечевом суставе истинную опасность представляет не износ хряща, а отношение человека к боли. Если говорить об иных суставах, то вернее усмирить и убрать болевой синдром. Но в лечении боли в суставах плечевого пояса картина несколько иная.

Известный факт, что если при выраженных болях связанных с артрозом продержать некоторое время зафиксированной руку в согнутом положении, то в последствие будет очень не просто восстановить конечности прежнюю подвижность сустава. Наверное, именно поэтому народное лечение плечевого сустава подразумевает под собой в первую очередь не отвары и компрессы, а спортивные занятия.

Если был поставлен диагноз артроз плечевого сустава, то необходимо использовать оставшуюся возможность движения в полном объеме. Очень полезно и эффективно плавание, волейбол и настольный теннис. Но, конечно же, без лишней суеты и резких движений. Если все же после спортивных занятий боль не проходит долгое время или усиливается, то необходимо обратиться к врачу и согласовать с ним ход дальнейшего лечения. Не стоит забывать, что интенсивные и чрезмерные нагрузки вполне могут повлечь за собой обострение заболевания.

Лечение тазобедренного сустава народными средствами

Если появилась острая боль при ходьбе и трудно сделать даже один шаг, то, скорее всего, это означает, что появилось воспаление в тазобедренном суставе. По статистическим данным износ этого сустава, в медицине называемый коксартроз, чаще всего встречается у людей старше сорока лет. Болезнь одинаково часто затрагивает как женщин, так и мужчин. Лечение коксартроза тазобедренного сустава традиционной медициной осложняется тем, что причины первичного изнашивания хряща в настоящее время еще не выявлены. Многие специалисты предполагают, что виновником этой патологии можно считать сбой кровообращения. Это и ведет к нарушению работы сустава, но это всего лишь предположение. Но между тем существует весьма эффективное и проверенное временем народное лечение суставов ног, в том числе и тазобедренного. Причина вторичного коксартроза вполне ясна, это воспалительные процессы, вывихи и травмы. Лечение коксартроза суставов осуществляется не только медикаментозными препаратами, но и всевозможными отварами и настоями.

Лечение мёдом тазобедренных суставов

Очень популярный настой из лимона и меда. Необходимо взять 2-3 крупных лимона и, не очищая их, от цедры порезать на кубики. Положите их в трехлитровую емкость и залейте кипятком. Дайте остыть. Добавьте 3 большие ложки меда. Употребляйте по столовой ложке каждое утро. Этот метод народного лечения тазобедренного сустава рассчитан на 30 дней.

Лечение заболеваний суставом сабельником

Очень популярна настойка сабельника. Процесс ее изготовления не сложен. Потребуется 500 мм водки и 60 гр травы сабельника. Емкость плотно закрывают крышкой и ставят в темное место на один месяц. Периодически банку с настоем взбалтывают. Перед употреблением жидкость фильтруют. Употребляют настой 3 раза в день по 30 капель перед едой. Также сабельник очень хорошо снимает боль при растирании проблемного места.

Профилактика заболеваний суставов

Для того чтобы защитить свои суставы от изнашивания и травмирования, необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций:
• Правильно питаться. Важно не переедать, употреблять достаточное количество белка и свежих овощей, фруктов. Это поможет не только насыщать организм, и суставы в частности, полезными веществами, но и предотвратить набор веса. Лишние килограммы очень негативно сказываются на суставах;
• Заниматься спортом: плаваньем, ездой на велосипеде, ходьбой. Очень полезно хотя бы через день делать суставную гимнастику, которая улучшит кровоснабжение в суставах, обеспечит их кислородом. С умом нужно наращивать нагрузку бодибилдерам, так как большие веса негативно влияют на неподготовленные связки, которые могут порваться;
• Основательно лечить любые травмы, которые влияют на вашу подвижность;
• Прекратите «хрустеть» пальцами – это травмирование суставов и как следствие потеря их подвижности, риск возникновения артроза;
• Периодически осуществляйте очистку организма от отложившихся солей – в этом помогут рецепты народной медицины;
• Укрепляйте свой иммунитет, так как многие заболевания суставов являются следствием ангины и даже банального ОРВИ.
Травмы и болезни суставов, симптомы которых часто похожи, имеют различные причины и по-разному развиваются. Однако результат, которого можно достичь, если не заниматься их лечением – это полная потеря подвижности и ужасные боли. Сегодня для лечения суставов используются новейшие разработки и технологии, которые позволяют полностью восстановить и укрепить поврежденные ткани.