Милдронат в бодибилдинге

бодибилдинг

Увлекаюсь бодибилдингом и вижу, что многие в нашем клубе принимают милдронат (мельдоний). Какой от него эффект и не повредит ли это здоровью?

Для чего и как принимать милдронат

Набор мышечной массы увеличивает нагрузку на сердце, ведь крупным мышцам требуется больше кислорода, при нехватке которого атлет быстро утомляется, испытывает головокружение и головную боль. Предупредить гибель сердечных клеток в результате гипоксии помогают кардионагрузки, а также приём кардиопротекторов.

Милдронат предупреждает нарушения доставки АТФ в условиях ишемии, оптимизирует гликолиз, тем самым улучшая снабжение мышечных тканей кислородом. Повлиять непосредственно на рост мышц мельдоний никак не может. Его основная роль – защитить миокард при опасных нагрузках.

Способ применения и дозы

  • При кардиалгии – 2 раза в день по 250 мг на протяжении 12 суток;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях - дважды в сутки по 0.5 – 1 мг в течение 4–6 недель;
  • при цереброваскулярной недостаточности и инсультах - в острой фазе 5 мл раствора внутривенно 1 раз в день, далее переходят на таблетки (до 1 г в сутки), курс 4–6 недель;
  • при умственной или физической перегруженности - 3–4 раза в день по 250 мг в течение 2 недель;
  • при тяге к алкоголю - 4 раза в день по 500 мг, курс 10 дней.

Дозировка Милдроната для спортсменов, в т. ч. и бодибилдеров, зависит от веса и рассчитывается по формуле: вес (кг) умножить на 20 мг. Максимальная суточная дозировка – 5 тыс. мг.

 

Длительность приёма составляет от 1.5 до 3 месяцев. Важно соблюдать длительные перерывы – не менее 30 дней между курсами. Поскольку милдронат обладает возбуждающим действием, рекомендуется принимать его задолго до сна.

Противопоказания

  • Ввиду отсутствия достоверных исследований милдронат не используют во время беременности, лактации и в детском возрасте.
  • Средство противопоказано при наличии внутричерепных опухолей и высоком внутричерепном давлении.
  • При заболеваниях печени и почек препарат принимают с осторожностью.

Меры предосторожности

Милдронат несколько снижает давление и вызывает учащение сердечного ритма, поэтому следует избегать комбинаций с адреноблокаторами, периферическими вазодилататорами и гипотензивными средствами.

Продается без рецепта

Продается без рецепта

Побочные эффекты

В редких случаях возникают диспептические расстройства, тахикардия, психомоторное возбуждение, скачки давления. Индивидуальная непереносимость милдроната проявляется высыпаниями на коже, зудом и отёком.

Хранение

Оптимальный режим – комнатная температура воздуха. Препарат теряет свойства при замораживании.

Итак, при соблюдении мер предосторожностей и после консультации с врачом, вы можете пропить курс милдроната с пользой для вашего организма. Но не забывайте, что препарат находится в списке запрещенных WADA и для карьеры в большом спорте его необходимо исключить.