Сколько вам лет не по паспорту? Все мы, конечно, знаем, сколько нам лет согласно записи в паспорте. Но обращали ли вы внимание, что иной раз совсем молодые люди бывают совершенное апатичные, вялые, а иные пожилые люди так и искрят молодостью и энергией? Наверное, возраст все же – это не цифры в паспорте, а состояние души.
Теперь вы задумались: сколько же вам лет «на самом деле»? Данный тест на определение возраста поможет определить, на сколько лет вы себя чувствуете. Отвечайте на все вопросы «да» либо «нет», а на последний дайте более развернутый ответ, уточнив «очень плохо» либо «плохо», «удовлетворительно» или «хорошо».
1. Часто ли вы чувствуете себя абсолютно счастливым?
2. Любите ли загорать на пляже?
3. Способны ли вы выдерживать серьезные нагрузки?
4. Беспокоит ли вас сердце?
5. Чутко ли вы спите?
6. Страдаете ли головными болями?
7. Замечали ли вы, что стали хуже слышать?
8. Замечали ли вы, что у вас ухудшилось зрение?
9. Болят ли у вас руки, ноги в суставах?
10. В общественном транспорте вам уступают место?
11. Пьете ли вы исключительно кипяченую воду?
12. Есть ли у вас проблемы с кишечником?
13. Страдаете ли вы бессонницей?
14. Считаете ли вы, что ваше самочувствие зависит от погоды?
15. Страдаете ли вы рассеянностью, забывчивостью?
16. Кружится ли у вас иногда голова?
17. Чувствуете ли вы боли в печени, если съели что-нибудь острое или жареное?
18. Бывает ли шум в ушах?
19. Бывает ли у вас чувство покалывания, онемения в разных частях тела?
20. Есть ли у вас проблема с концентрацией внимания?
21. Есть ли у вас всегда при себе сердечнее препараты?
22. За последнее время вы отказались от острых или жареных блюд, сладостей?
23. Склонны ли вы к отекам?
24. Страдаете ли вы одышкой?
25. Пьете ли лечебную минеральную воду?
26. Болит ли у вас спина?
27. Бывает ли неприятный привкус во рту?
28. Часто ли вы огорчаетесь из-за мелочей и плачете?
29. Как вы сами оцениваете состояние своего организма?
Теперь подведем итог. Сколько у вас «нет» по вопросам 1-3? А теперь посчитайте количество «да» по оставшимся. Какова получилась сумма чисел? Добавьте еще 1 балл, если на последний вопрос вы ответили «плохо» или «очень плохо».
Тест - твой возраст :
Если вы мужчина и набрали
«4-8» баллов - вам от 25 до 29 лет; «6-9» баллов - вам от 30 до 34 лет; «7-12» баллов – вам от 35 до 39 лет; «8-13» баллов – вам от 40 до 44 лет; «9-14» баллов - вам от 45 до 49 лет; «11-16» баллов - вам от 50 до 54 лет; «12-18» баллов - вам от 55 до 59 лет.
Если вы женщина и набрали
«8-12» баллов - вам от 25 до 29 лет; «9-14» баллов - вам от 30 до 34 лет; «10-15» баллов - вам от 35 до 39 лет; «12-18» баллов - вам от 40 до 44 лет; «14-20» баллов - вам от 50 до 54 лет; «15-21» баллов - вам от 55 до 59 лет.