Можно ли при герпесе заниматься спортом?

При герпесе рекомендуются умеренные спортивные нагрузки.

Коварный вирус, однажды поселившись в нервных тканях человека, остается там навсегда. Он «дремлет» и никак себя не проявляет, пока иммунная система носителя в норме. При резком ослаблении защитных ресурсов вирус размножается и разносится кровью по всему организму.

К уродливым пузырькам на коже нельзя относиться лишь как к косметической проблеме. Среди многочисленных осложнений герпетической болезни есть и такие опасные, как бесплодие и рак. Поэтому в случае частых рецидивов (более 4 раз в год) необходимо принимать меры по «усмирению» заражения.

К сожалению, лечения, позволяющего избавиться от герпеса раз и навсегда, не существует. Главным фактором сдерживания был и остается иммунитет, укреплению которого способствует регулярная двигательная активность. В острую фазу заболевания следует ограничить интенсивность тренировок и избегать переутомления.